2016-02-13から1日間の記事一覧
ビール は悪いと知りつつも、ついつい。しかし ヘルシーな リンゴ ジュースか無糖緑茶 で我慢します。 少しの 食事にして油脂 /糖質 を減らすのでなくて、食べるものの質を変えることが、結果的に脂 を落とすのに重要 ではないかと個人的に思います。 この頃…
ビール は悪いと知りつつも、ついつい。しかし ヘルシーな リンゴ ジュースか無糖緑茶 で我慢します。 少しの 食事にして油脂 /糖質 を減らすのでなくて、食べるものの質を変えることが、結果的に脂 を落とすのに重要 ではないかと個人的に思います。 この頃…